Диета Виктории Бони
Телеведущая не соблюдает диет. Несмотря на это, она старается употреблять только здоровую пищу, не ест жирное, жареное и насыщенные холестерином блюда. «Я люблю растительные продукты, овощи, фрукты. В моем рационе – минимум мяса, хотя иногда я ем курицу. Питание должно быть здоровым!
Как качать пресс!!!
Упражнения для пресса лучше всего выполнять на голодный желудок и желательно утром.
О том, как правильно качать пресс
Пришло лето, потому именно сейчас идеальное время приводить тело впорядок, например, сбросить накопившиеся за зиму лишние килограммы.
Сколько здесь калорий?
Новый нью-йоркский закон, направленный на борьбу с эпидемией ожирения, требует указывать в меню калорийность блюд.
